คุณประโยชน์สำหรับการเล่นกีฬา

อย่าให้อาการปวดหยุดยั้งคุณได้

การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นประโยชน์ต่อบรรดานักกีฬาในการรักษาอาการบาดเจ็บเนื้อเยื่ออ่อนแบบไม่ทิ้งบาดแผล ช่วยในการฟื้นฟูและบรรเทาอาการปวด การบำบัดด้วยแสงสีแดงนี้เป็นประโยชน์กับทั้งนักกีฬา และผู้ที่เล่นกีฬาเพื่อการออกกำลังกายที่ได้รับการบาดเจ็บที่หัวไหล่ หลัง ขา หรือส่วนอื่นๆ
การศึกษาทางการแพทย์หลายชิ้นได้ประเมินผลการบำบัดด้วยแสงสีแดงที่มีต่อภาวะต่างๆ เช่น
โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และอาการตาบอดบางจำพวก (ซึ่งเคยทราบกันว่าไม่สามารถรักษาได้) และพบว่าการให้แสงสีแดงในอัตราที่กำหนด หลายๆ ครั้ง สามารถรักษาเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บและทำให้เซลล์กลับมาทำงานได้ตามปกติ

คุณประโยชน์การบำบัดด้วยแสงสีแดงต่อนักกีฬา

  • ป้องกันอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
  • เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อลาย
  • เพิ่มอัตราการไหลเวียนเลือด
  • เพิ่มประสิทธิภาพการสร้างกล้ามเนื้อ
  • บรรเทาอาการปวด
  • ปรับปรุงการทำงานของเซลล์
  • ช่วยในการเติบโตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
  • ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
  • บรรเทาอาการปวดข้อ
  • ลบเลือนรอยตีนกาและริ้วรอยต่างๆ
  • เร่งการฟื้นฟูจุดด่างดำ
  • ลดอาการอักเสบ
  • ช่วยรักษาผิวเสียจากแดด
  • กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน
  • กระชับผิวหนัง
  • ลดอาการเจ็บจากแผลฟกช้ำ แผลจากของมีคมและความร้อน
  • ปรับผิวให้เรียบเนียนและลดขนาดรูขุมขน
  • ทำให้รอยแผลเป็นและรอยแตกลายดูจางลง
  • ลดอาการจากโรค rosacea หรือโรคหน้าแดง

การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยป้องกันการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ

หนึ่งในวิธีหลักที่การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและสภาพกล้ามเนื้อก็คือการป้องกันหรือจำกัดอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ ซึ่งเกิดได้ตามปกติจากผลของการเคลื่อนไหวร่างกาย โดยเฉพาะการออกกำลังกายหรือการฝึกฝนร่างกายที่ต้องออกแรงมาก โดยนอกจากจะช่วยเรื่องอาการเมื่อยล้าแล้ว ยังมีการศึกษาพบว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อลายอีกด้วย

แต่สงสัยไหมว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยได้อย่างไร? ในขั้นต้น การบำบัดด้วยแสงสีแดงจะช่วยปรับปรุงระบบการหายใจของไมโทคอนเดรียในเซลล์ในร่างกายของเรา และช่วยให้ไมโทคอนเดรียผลิตพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งหมายถึงกล้ามเนื้อของคุณจะมีโอกาสเมื่อยล้าได้น้อยลง

การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยในการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

มีผลดารวิจัยแสดงว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยในการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ หรือภาวะกล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้นตามธรรมชาติ นอกจากนี้ การบำบัดด้วยแสงสีแดงยังให้ประโยชน์ในระยะยาวกับสุขภาพและการพัฒนาของกล้ามเนื้อโดยจะเน้นไปที่เซลล์ต้นกำเนิดกล้ามเนื้อ หรือ myosatellite cells ที่มีลักษณะคล้ายๆ กับเซลล์ต้นกำเนิดอื่นๆ คือเซล์ชนิดนี้จะอยู่ในภาวะยังไม่พัฒนาไปเป็นเซลล์เฉพาะๆ จนกว่าจะได้รับการกระตุ้น

เนื่องจาก การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของไมโทคอนเดรีย การบำบัดนี้จึงมีความสำคัญในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์และเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อใหม่ๆ ซึ่งจำเป็นในการเร่งกระบวนการรักษาการบาดเจ็บและการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ถือเป็นการช่วยเพิ่มสมรรถภาพของกล้ามเนื้อในระยะยาวด้วย

พิ่มสมรรถภาพทางกีฬาโดยไม่ต้องพึ่งยาหรือสารสเตียรอยด์

การบำบัดด้วยแสงสีแดง เป็นการบำบัดที่ให้ผลเยี่ยมโดยไม่ต้องใช้ยา สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ รวมถึงมีผลในการเพิ่มขนาดและจำนวนกล้ามเนื้อสำหรับนักกีฬาที่ต้องการฝึกฝนในทุกระดับ และนักกีฬาที่ต้องการแข่งขันในระดับที่สูงขึ้นไป

สำหรับนักกีฬาทุกคน ตั้งแต่มืออาชีพ ระดับนักเรียน จนถึงผู้ที่เล่นเพื่อออกกำลังกาย  การบำบัดด้วยแสงสีแดงถือเป็นตัวช่วยที่ดีตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่จะช่วยให้ผู้เล่นได้พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬาให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมกับเราได้เลย เพื่อเริ่มต้นการฝึกกีฬาอย่างมีประสิทธิภาพ